Gdziekolwiek jesteś, Bądź.
Tytuł dzisiejszego wpisu jest zarazem tytułem książki, do której chcę nawiązać. Jej autorem jest Jon Kabat-Zinn — emerytowany profesor medycyny i twórca programu redukcji stresu opartego na uważności (MBSR). Muszę też dodać, że to jedna z ważniejszych książek, jakie ostatnio przeczytałem. Słowo „uważność” brzmi niepozornie. Nie obiecuje przełomu, nie krzyczy z okładki. A jednak kryje
Gdziekolwiek jesteś, Bądź. Czytaj więcej »