Jakub Szczepański

Trekking 2025 cz. II Przełęcz Trekking 2025 cz. II Przełęcz Kiedy nasz plan się posypał, wciąż miałem nadzieję, że zmiana kierunku uratuje sytuację. Zdecydowaliśmy się wejść w sąsiednią dolinę, żeby szybciej dotrzeć do wioski Olechung Ghola. Oznaczało to rezygnację z Ghunsy i przełęczy Nangola, ale w zamian wciąż mieliśmy szansę dotrzeć do Sherpani Col i

Tytuł dzisiejszego wpisu jest zarazem tytułem książki, do której chcę nawiązać. Jej autorem jest Jon Kabat-Zinn — emerytowany profesor medycyny i twórca programu redukcji stresu opartego na uważności (MBSR). Muszę też dodać, że to jedna z ważniejszych książek, jakie ostatnio przeczytałem. Słowo „uważność” brzmi niepozornie. Nie obiecuje przełomu, nie krzyczy z okładki. A jednak kryje

Trekking jesienią 2025 miał być rekonesansem. Niczym więcej. Chciałem przejść wschodni odcinek Great Himalaya Trail, od rejonu Kanchenjungi aż w okolice Sami Gaun. Plan był wielokrotnie ustalony, precyzyjny, klarowny. Początek: Ghunsa. Dalej wzdłuż GHT na zachód. Z mapy wynikało wszystko — kilometry, wysokości, przewyższenia, punkty noclegowe. Z punktu widzenia europejskiej logiki logistycznej nie mogło być

W ramach „czasu popołudniowego” — tego szczególnego himalajskiego interwału, kiedy świat zwalnia, chmury schodzą niżej, a człowiek po porannym wysiłku zostaje sam na sam z ciszą — przychodzi do mnie kolejna książka warta rekomendacji. Tym razem jej autora nie trzeba przedstawiać, choć zamierzam poświęcić mu osobny wpis, bo na to zasługuje. Mowa o Tiziano Terzanim — włoskim

W Himalajach czas płynie inaczej. Dni zaczynają się bardzo wcześnie, kończą szybciej niż byśmy chcieli, a popołudnia mają w sobie coś z zatrzymania — tak jakby góry zostawiały nam chwilę tylko dla siebie, żeby uporządkować myśli i dać odpocząć ciału. To moment, w którym najlepiej smakuje herbata, cisza, widok na schodzące mgły i… dobra książka.

W Himalajach człowiek szybko uczy się jednego: tu nikt nie pyta o Twoje zamiary. Góry nie negocjują, nie obiecują, nie tłumaczą się. Po prostu są — ogromne, surowe, stanowcze. A my, maleńkie punkciki na liniach ich grzbietów, możemy tylko próbować do ich potęgi się dostosować. Tegoroczny trek był właśnie taki: nieprzewidywalny, kapryśny, pełen zmian, które przychodziły

W wirze przygotowań przedwyjazdowych — mapy, sprzęt, logistyka, codzienne treningi — wpadła mi w ręce książka, która na chwilę zatrzymała cały ten chaos. To „Moje bieguny. Dzienniki z wypraw” Marka Kamińskiego. Autora nie trzeba szerzej przedstawiać: podróżnik, odkrywca, zdobywca obu biegunów. A jednak to, co zrobiło na mnie największe wrażenie, to nie same wielkie osiągnięcia,

Wielkimi krokami zbliża się jesienny trekking po wschodnim Nepalu — kluczowy etap przygotowań do próby przebiegnięcia całego Great Himalaya Trail. Finalizujemy logistykę: ekipa liczy około 10 osób, a przewodnikiem będzie mój dobry znajomy Rudra, z którym miałem już okazję wspólnie wędrować. Organizacyjnie wspiera nas partner — Nepal Clumbing Adventure, zaprzyjaźniona, świetna agencja z Katmandu (działamy

Z wielką radością informuje, że do tegorocznego trekkingu rekonesansowego dołącza Claudia Kelly – trail runnerka, miłośniczka gór i lekarka medycyny ratunkowej. Claudia ma na swoim koncie wiele ultramaratonów oraz kilka wypraw trekkingowych na dużych wysokościach, w tym również w Himalajach, a także niezliczone mniejsze wędrówki w górach Nowej Zelandii, z której pochodzi. Jej ostatnia przygoda to rowerowa

Czogjal Namkhai Norbu był jednym z najważniejszych mistrzów buddyzmu tybetańskiego XX wieku, a zarazem jednym z głównych propagatorów tzw. nauk dzogczen na Zachodzie. Urodził się w Derge, w wschodnim Tybecie (region Kham), w rodzinie o głębokich tradycjach duchowych. Już jako dziecko został rozpoznany jako inkarnacja ważnego mistrza z linii Adzom Drugpy, a później również jako tulku (inkarnacja) uczonego