Jakub Szczepański

W wirze przygotowań przedwyjazdowych — mapy, sprzęt, logistyka, codzienne treningi — wpadła mi w ręce książka, która na chwilę zatrzymała cały ten chaos. To „Moje bieguny. Dzienniki z wypraw” Marka Kamińskiego. Autora nie trzeba szerzej przedstawiać: podróżnik, odkrywca, zdobywca obu biegunów. A jednak to, co zrobiło na mnie największe wrażenie, to nie same wielkie osiągnięcia,

Wielkimi krokami zbliża się jesienny trekking po wschodnim Nepalu — kluczowy etap przygotowań do próby przebiegnięcia całego Great Himalaya Trail. Finalizujemy logistykę: ekipa liczy około 10 osób, a przewodnikiem będzie mój dobry znajomy Rudra, z którym miałem już okazję wspólnie wędrować. Organizacyjnie wspiera nas partner — Nepal Clumbing Adventure, zaprzyjaźniona, świetna agencja z Katmandu (działamy

Z wielką radością informuje, że do tegorocznego trekkingu rekonesansowego dołącza Claudia Kelly – trail runnerka, miłośniczka gór i lekarka medycyny ratunkowej. Claudia ma na swoim koncie wiele ultramaratonów oraz kilka wypraw trekkingowych na dużych wysokościach, w tym również w Himalajach, a także niezliczone mniejsze wędrówki w górach Nowej Zelandii, z której pochodzi. Jej ostatnia przygoda to rowerowa

Czogjal Namkhai Norbu był jednym z najważniejszych mistrzów buddyzmu tybetańskiego XX wieku, a zarazem jednym z głównych propagatorów tzw. nauk dzogczen na Zachodzie. Urodził się w Derge, w wschodnim Tybecie (region Kham), w rodzinie o głębokich tradycjach duchowych. Już jako dziecko został rozpoznany jako inkarnacja ważnego mistrza z linii Adzom Drugpy, a później również jako tulku (inkarnacja) uczonego

Kryzys. Każdy, kto biega długo i daleko, zna to słowo. Czasem przychodzi po kilku kilometrach, czasem po kilkunastu godzinach. Czasem zwiastuje go subtelny opór ciała, czasem uderza znienacka – jak ściana, w którą wpadasz z pełnym impetem. Ale z mojego doświadczenia wynika, że to nie jeden kryzys. Są przynajmniej trzy warstwy. Trzy poziomy, które się

W świecie nieustannego hałasu i rozproszenia, bieg staje się czymś więcej niż tylko aktywnością fizyczną. Dla mnie — i myślę, że nie tylko dla mnie — samotny bieg w górach to praktyka obecności. To forma medytacji w ruchu. Tu nie chodzi tu o wynik, o tempo, o dystans. Chodzi o jakość uwagi, o to, jak

Lama Anagarika Govinda — filozof Himalajów blog 2025-06-26 W przestrzeni duchowej Himalajów pojawiało się wiele niezwykłych postaci, zwłaszcza takich które, porzuciwszy zachodni świat, wyruszały na Wschód w poszukiwaniu sensu, prawdy i przemiany. Jedną z najbardziej fascynujących z nich był Lama Anagarika Govinda (1898–1985) — niemiecki filozof, artysta i poeta, praktykujący buddyzm. Człowiek, który na zawsze

Runght – aktualności – Copy blog 2025-06-13 Nepal Climbing Adventure oficjalnym partnerem projektu RunGHT — wspólna wizja odpowiedzialnej eksploracji Himalajów Z przyjemnością informujemy, że Nepal Climbing Adventure Pvt. Ltd. został oficjalnym partnerem projektu RunGHT. Nasza współpraca to nie tylko wsparcie organizacyjne i logistyczne, ale przede wszystkim wspólne spojrzenie na eksplorację Himalajów — poprzez pryzmat etycznego

Total Trail Running – Copy blog 2025-05-19 Pewnie zastanawiacie się co dzieje się z moim flagowym projektem? Działamy! W nowym sezonie przedstawiam zaktualizowany harmonogram działań wraz z propozycją dla Was! Propozycja dotyczy możliwości wzięcia udziały w trekkingach rekonesansowych, które odbędą się w tym i przyszłym roku. Jest to także okazja na dołączenie do projektu i

Total Trail Running blog 2025-01-27 Zapytacie pewnie: co to jest Total Trail Running? Najkrócej mówiąc, jest to postawienie kropki nad “i”, w dziedzinie trail runningu czyli biegania po górach. Ale pozwólcie, że to wyjaśnię. Kiedy zaczyna się przygodę z bieganiem w terenie, początkowo dystanse są krótkie i sam pobyt w górach ma epizodyczny charakter. Idziesz